本文摘要：1张图片“香蕉营养低，热量较低，所含称作“智慧之盐“的磷，又有非常丰富的蛋白质、糖、钾、维生素A和C，还有膳食纤维也很多，是十分好的营养美食。

1张图片“香蕉营养低，热量较低，所含称作“智慧之盐“的磷，又有非常丰富的蛋白质、糖、钾、维生素A和C，还有膳食纤维也很多，是十分好的营养美食。我家买了一台干果机，用来做到各种“腊”尤其的便利，营养一点都不萎缩。

这款香蕉腊就是其中的一款。” 食材明细主料香蕉5000g原味口味其他工艺一天耗时非常简单可玩性香蕉腊的作法步骤1香蕉卖软一些的。

2鱼肉。3小块小块，放到网子上。

4一层一层的放进干果机内。5将干果机的们关上。6温度调制60度，5-7个小时浸泡。

7油炸好的香蕉腊，水分没有了，营养言在，味道更为浓烈了。小窍门非常简单的很，就是必须一点时间，可以制作凤梨、红薯等各种腊。

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